Češi jsou proslulí kladným vztahem k alkoholu, mnozí však poctivě dodržují tzv. suchý únor – měsíc abstinence. Cílem tohoto alkoholového půstu je prověřit svůj vztah k alkoholu a vystoupit ze zaběhlých návyků. Alkohol se totiž řadí mezi hlavní, společností tolerované návykové látky, ačkoli jeho nadměrná konzumace může způsobit zdravotní problémy a zatížit zdravotnický systém. A pro diabetiky to platí dvojnásob. Nadměrná konzumace alkoholu při diabetu totiž může způsobit výrazné snížení hladiny glukózy v krvi. Mohou si však diabetici přece jen dopřát příležitostnou skleničku vína či pivo? Jaký vliv má alkohol na tuto nemoc?
Continue reading „Suchý únor je výzvou i pro diabetiky. Jak alkohol ovlivňuje cukrovku?“Štítek: FreeStyle Libre
Zimní sporty si můžete užít i s cukrovkou. Ale musí se dodržet určitá pravidla.
Má se sportovat s diabetem? Rozhodně ano!
Většina lidí se mylně domnívá, že diagnóza diabetu znamená jen zákazy a omezení. Diabetici nesmí sladkosti ani další oblíbená jídla, a vyhýbat se by se měli i náročným sportům. Ano, určitá omezení samozřejmě platí, ale i s tímto onemocněním se dá sportovat na vrcholové úrovni. Mohou si tedy bez problému užívat i zimní radovánky. Jarní prázdniny se blíží mílovými kroky, jak zvládnout lyžování nebo snowboarding s cukrovkou?
Continue reading „Zimní sporty si můžete užít i s cukrovkou. Ale musí se dodržet určitá pravidla.“Otužování je hit i pro diabetiky! Jak začít a jak to dělat správně?
Jaký je starý a účinný recept na zlepšení imunity? Otužování! Doporučuje se však i lidem s chronickým onemocněním? A jak je to v případě diabetiků? Musí na sebe být opatrní nebo si mohou užívat otužování bez omezení?
Continue reading „Otužování je hit i pro diabetiky! Jak začít a jak to dělat správně?“